Акция
+38 (096) 009 91 97
+38 (095) 554 99 94
+38 (093) 580 10 19
+38 (044) 599 15 99
Каталог
04.jpg 27.jpg 35.jpg 11.jpg 13.jpg 02.jpg 021.jpg 29.jpg 17.jpg 26.jpg 0212.jpg 05.jpg 09.jpg 34.jpg 0288.jpg 24.jpg 08.jpg 025556.jpg 25.jpg 19.jpg 21.jpg 22.jpg 20.jpg 14.jpg 30.jpg 18.jpg 029.jpg 023.jpg 0278.jpg 15.jpg 06.jpg 23.jpg 28.jpg 01.jpg
Мы в соц.сетях:
Крупа булгур фотоКупить булгур в Киеве, доставка по Украине
Крупа булгур фото
095048

Булгур Organic food life 400 грамм

Код товара: 0-135
Рейтинг 5 из 5 (голосов 3)
сравнить
Крупа булгур широко применяется в странах Средиземноморья и на Ближнем Востоке. В Китае она считается священной зерновой культурой. Эта крупа может быть отличной альтернативой пшену, рису, кус-кусу и другим крупам. Имеет несравненно нежный вкус и уникальный состав.
цена: 35,00 грн

заказать по телефонам:
+38(096) 009 91 97
+38(095) 554 99 94
+38(093) 580 10 19
+38(044) 599 15 99
доставка:
Украина: по тарифам
Новой почты
Киев курьером: 40 грн
Доставка при покупке
от 950 грн - бесплатная
Белки 13.3
Жиры 1.3
Углеводы 57.6
Калорийность 342
Состав Булгур
Срок хранения 12 месяцев
Производитель: ТМ Organic food life

Описание продукта

Крупа Булгур - необыкновенно полезная и вкусная каша

Крупу булгур делают из зерен отборных сортов пшеницы молочной зрелости. Пшеничные зерна вначале очищают, затем термически обрабатывают водой и высушивают на солнце, после измельчают. Крупа булгур широко применяется в странах Средиземноморья и на Ближнем Востоке. В Китае она считается священной зерновой культурой. Эта крупа может быть отличной альтернативой пшену, рису, кус-кусу и другим крупам. Имеет несравненно нежный вкус и уникальный состав.

Состав крупы булгур:

  • Минералы. Крупа булгур содержит большое количество меди, нехватка которой в организме, приводит к анемии, депигментации волос, облысению и задержке роста. А также: кальций, железо, натрий, магний, калий, селен, фосфор, цинк, марганец. Весь состав минералов принимает активное участие в общем обмене веществ нашего организма.
  • Витамины. В крупе булгур находится почти вся группа витаминов В, необходимых для нормальной работы нервной и мышечной систем. Витамины А и Е, которые являются мощными антиоксидантами. Бета-каротин, полезный для укрепления стенок кровеносных сосудов.
  • А так же:
  • Ненасыщенные жирные кислоты, необходимые для правильного обмена веществ.
  • Белки
  • Жиры
  • Углеводы
  • Зольные элементы.
  • Сахариды.
  • Аминокислоты, в том числе - фолиевая кислота, полезная для женского здоровья.
  • Клетчатка - которая улучшает перистальтику и пищеварение, а также способствует выведению шлаков из кишечника.

Польза крупы булгур:

  •  улучшает пищеварение
  •  способствует росту волос и препятствует облысению
  •  укрепляет нервную систему
  •  стимулирует работу сердечно-сосудистой системы
  •  очищает сосуды от холестерина
  •  улучшает память
  •  укрепляет иммунитет
  •  нормализует гормональный фон
  •  имеет омолаживающий эффект
  •  способствует повышению гемоглобина

При регулярном употреблении крупы булгур восстанавливается обмен веществ, улучшается цвет лица, волосы приобретают здоровый вид и перестают выпадать. Диетологи рекомендуют эту крупу всем желающим похудеть - она эффективно расщепляет жиры, а благодаря большому количеству клетчатки, вызывает чувство насыщения. Каша из крупы булгур - прекрасная пища в течение разгрузочных дней.

Крупа булгур очень полезна для спортсменов и людей с ослабленным иммунитетом, она помогает быстро восстановить силы и укрепить здоровье.

Применение крупы булгур:

Когда крупа булгур варится, она разбухает в воде и увеличивается в объеме в три раза, получается нежной и рассыпчатой с легким ореховым привкусом. Из этой удивительной крупы варят очень вкусные каши, супы и, даже плов. Ее добавляют в фарш и салаты. В качестве гарнира она подходит к рыбе и мясу. Можно готовить из крупы булгур сладкие блюда с молоком и фруктовым джемом, а также добавлять в каши орехи и изюм. Каши из крупы булгур полезно давать детям с 2-х летнего возраста.

Калорийность ее невысока - 350 ккал. Поэтому блюда, приготовленные из крупы булгур относятся к диетическому питанию и хороши для желающих похудеть.

Отзывы      

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Что с этим можно сделать вкусного
1

Фрикадельки из булгура

Из булгура можно не только варить кашу, но и делать умопомрачительные фрикадельки. Они получаются просто неимоверно вкусные, сытные, полезные. Одним словом – пальчики оближешь. И главное – такие фрикадельки с йогуртовым соусом очень нравятся детям, что особенно важно для тех малышей, которые не хотят есть кашу из булгура.

Итак, готовим фрикадельки из булгура с йогуртовым соусом. Нам понадобятся:

  • Булгур – 1 стакан
  • Вода – 1 стакан
  • Яйца куриные – 1 штука
  • Мука пшеничная – 1 стакан
  • Натуральный йогурт – 1 стакан
  • Томатная паста – 1 столовая ложка
  • Тмин и соль – по 1 чайной ложке
  • Чеснок – 3 зубчика

Приготовление:

  • В глубокую миску высыпаем булгур, заливаем его горячей водой и накрываем крышкой. Буквально через 5 минут крупа впитает в себя всю воду и разбухнет.
  • Остудите кашу и хорошенько перемешайте вилкой, добавьте яйцо, томатную пасту, тмин и соль. Снова перемешайте.
  • В полученную смесь насыпьте муку и налейте немножко воды – 1-2 столовых ложки. Замесите тесто и вымешивайте его 5-7 минут.
  • Смоченными в воде руками скатайте из полученного теста фрикадельки. Кстати часть из них можно положить в морозилку и потом использовать по необходимости.
  • Поставьте на огонь кастрюлю с водой. Когда вода закипит, добавьте немножко соли и опускайте в нее фрикадельки. С момента закипания их надо варить приблизительно 30 минут.
  • Для приготовления соуса в йогурт добавьте мелко порубленный чеснок и зелень, перемешайте.
  • Выложите фрикадельки на блюдо и полейте йогуртово-чесночным соусом. Можно добавить немного томатного пюре или кетчупа и ложку растопленного сливочного масла.

Фрикадельки из булгура получаются очень вкусные и очень сытные. Поэтому идеально подойдут для обеда. Также это блюдо может быть включено в вегетарианское меню и/или использоваться во время соблюдения поста.

C этим товаром покупают:
35 грн.
Просмотренные товары

Разработано совместно с Eco-Joom.com

звоните
+38 (096) 009 91 97
+38 (095) 554 99 94
+38 (093) 580 10 19
+38 (044) 599 15 99
Для тех, кто ценит здоровье...