+38 (096) 009 91 97
+38 (093) 580 10 19
Каталог
13.jpg 28.jpg 29.jpg 21.jpg 30.jpg 15.jpg 24.jpg 08.jpg 01.jpg 23.jpg 021.jpg 09.jpg 06.jpg 17.jpg 023.jpg 26.jpg 0288.jpg 34.jpg 025556.jpg 0212.jpg 0278.jpg 05.jpg 18.jpg 20.jpg 11.jpg 04.jpg 02.jpg 25.jpg 22.jpg 27.jpg 35.jpg 19.jpg 14.jpg 029.jpg
Мы в соц.сетях:

Витаминная диета

Прекрасная легкая диета, с натуральными витаминами.

Первый завтрак - просто овсяная каша, еще лучше с отрубями (на воде). Позже любой бодрящий чай, без сахара! Овсянка запустит работу кишечника, освободит его от ненужных накоплений.

 

Второй завтрак - потрем на терочку или измельчим в блендере морковку с яблоком, вольем туда ½ ч.л. кунжутного масла и положим немного нарезанного чернослива и кураги. Подсластить медом ( 1 ч.л.). Замечательный комплекс витаминов, плюс минералы -  железо, кальций, магний.

Обед -  рыба (200 гр.) печеная или отварная. Свежий салат из - помидора, огурца, болгарского перца, укропа, петрушки, зеленого лука и немного клюквы с раст. маслом.

Ужин - гречневая или ячневая каша с белым мясом курицы (вареным). Свежий огурец. Травяной чай.


звоните
+38 (096) 009 91 97
+38 (093) 580 10 19
Для тех, кто ценит здоровье...