Гречка – очень полезный диетический продукт. Она содержат очень мало калорий, но очень большое количество белка. Поэтому являются незаменимым элементом всех диет для похудения, а также рациона питания вегетарианцев и веганов, так как благодаря качественному белку в состоянии заменить мясо.
Гречка органическая нежареная Organic country - это 100% натуральный продукт, так как сырье для его производства выращивается на чистой сертифицированной земле без использования гербицидов, пестицидов, минеральных удобрений и других химических компонентов.
Огромная польза гречки объясняется ее богатым химическим составом. Она содержит кальций и калий, железо и кремний, натрий и магний, хлор и серу, натрий и фосфор, медь и йод, молибден и кобальт, никель и марганец, цинк и фтор. И плюс к этому - немалое количество бора, хрома и алюминия, которые помимо гречки встречаются только в рисе. Присутствуют в крупе и микроэлементы, которые есть из всех злаков только в гречке – селен и ванадий, стронций и титан. Гречка также богата и разнообразием витаминных компонентов. Она содержит витамины группы В, витамины РР, А и Е, причем холин (В4) из всех злаковых круп опять же присутствует только в гречневой.
Содержится в гречке и фолиевая кислота, большое количество клетчатки, незаменимые аминокислоты вроде триптофана, треонина и лизина. Богатое содержание витаминизированных веществ и минералов является неоспоримым аргументом для включения гречневой крупы в диетическое меню. Присутствующие в составе полиненасыщенные жиры благотворно воздействуют на различные обменные процессы и выводят холестерин.
Включение в рацион гречки:
И это еще далеко не все полезные свойства гречки. Она – поистине кладезь здоровья и долголетия, поэтому обязательно должна включаться в рацион всех без исключения людей.
Из органической нежареной гречки получаются превосходные каши – вкусные и рассыпчатые. Соотношение воды и гречневой крупы составляет 2:1.
Гречневая каша является идеальным гарниром к мясным и рыбным блюдам. Но можно делать ее и молочную, добавляя по вкусу мед, варенье, сухофрукты.
В диетическом питании гречневая каша служит самостоятельным блюдом, в которое разрешается добавить лишь немного растительного масла.
Купить гречку органическую нежареную Organic country в Украине можно в нашем интернет магазине Биомир, где представлены продукты только высшего качества.
Осуществляем доставку гречки нежареной по Украине.