Гречневые хлопья изготавливают из гречневой крупы. Поэтому они имеют все полезные свойства гречки, которая считается одним из самых ценных продуктов. К тому же гречневые хлопья органические «Bio Planet» - это 100% натуральный продукт, так как сырье для его производства выращивается на чистой сертифицированной земле без использования гербицидов, пестицидов, минеральных удобрений и других химических компонентов.
Гречневые хлопья – диетический продукт. Они содержат очень мало калорий, но очень большое количество белка. Поэтому являются незаменимым элементом всех диет для похудения, а также рациона питания вегетарианцев и веганов, так как благодаря качественному белку в состоянии заменить мясо.
Огромная польза гречки объясняется ее богатым химическим составом. Она содержит кальций и калий, железо и кремний, натрий и магний, хлор и серу, натрий и фосфор, медь и йод, молибден и кобальт, никель и марганец, цинк и фтор. И плюс к этому - немалое количество бора, хрома и алюминия, которые помимо гречки встречаются только в рисе. Присутствуют в крупе и микроэлементы, которые есть из всех злаков только в гречке – селен и ванадий, стронций и титан. Гречка также богата и разнообразием витаминных компонентов. Она содержит витамины группы В, витамины РР, А и Е, причем холин (В4) из всех злаковых круп опять же присутствует только в гречневой.
Содержится в гречке и хлопьях из нее и фолиевая кислота, большое количество клетчатки, незаменимые аминокислоты вроде триптофана, треонина и лизина. Богатое содержание витаминизированных веществ и минералов является неоспоримым аргументом для включения гречневой крупы в диетическое меню. Присутствующие в составе полиненасыщенные жиры благотворно воздействуют на различные обменные процессы и выводят холестерин.
Включение в рацион гречки:
- противодействует развитию рака
- укрепляет иммунитет
- способствует нормальной желудочно-кишечной деятельности
- благоприятно сказывается на функциях сосудов и сердца
- нормализует кровообращение и артериальное давление
- улучшает работу системы кроветворения
- подавляет приступы апатии и депрессии
- снимает симптомы усталости и отечности,
- помогает эффективно бороться с атеросклерозом, артритом и варикозным расширением вен
- улучшает мозговое кровообращение
- выводит шлаки и токсины
- способствует повышению потенции у мужчин
- помогает эффективно снизить вес
- омолаживает кожу, придавая ей упругую гладкость
И это еще далеко не все полезные свойства гречки. Она – поистине кладезь здоровья и долголетия, поэтому обязательно должна включаться в рацион всех без исключения людей.
Готовятся гречневые хлопья очень легко. Достаточно просто залить их горячей водой или теплым молоком и оставить на 10-15 минут. Можно добавлять к хлопьям других злаковых. По вкусу подсластить медом. Можно к хлопьям также добавить орехи, сухофрукты, ягоды, семечки, тмин и проч.
Купить гречневые хлопья органические "Bio Planet" в Украине вы можете в нашем интернет магазине Биомир, где представлены продукты только высшего качества по самой оптимальной цене. Обратите внимание также на хлопья киноа – один из самых полезных продуктов в мире.