+38 (096) 009 91 97
+38 (093) 580 10 19
Каталог
20.jpg 27.jpg 28.jpg 025556.jpg 25.jpg 15.jpg 23.jpg 35.jpg 01.jpg 06.jpg 04.jpg 0212.jpg 05.jpg 0278.jpg 26.jpg 19.jpg 02.jpg 0288.jpg 021.jpg 17.jpg 11.jpg 13.jpg 34.jpg 08.jpg 14.jpg 29.jpg 21.jpg 029.jpg 18.jpg 24.jpg 22.jpg 023.jpg 09.jpg 30.jpg
Мы в соц.сетях:

Семена льна: в каких случаях они необходимы

Сегодня практически нет таких болезней, которые не взялась бы лечить современная медицина. Фармакологическая промышленность выпускает массу всевозможных лекарственных средств абсолютно от любых заболеваний. Но иногда их заменить (или хотя бы уменьшить их количество) могут помочь самые обычные продукты, которыми в старину лечились наши предки.

Одним из таких целебных природных средств является семя льна, силу которого признает и официальная медицина. Эти маленькие зернышки содержат просто огромное количество минералов, витаминов, клетчатки, жирных кислот типа Омега, протеинов и даже лигнинов. А потому их употребление способно избавить от многих проблем со здоровьем. Принимать их можно практически всем с целью профилактики заболеваний и укрепления иммунитета. Но существуют болезни, при которых семена льна должны присутствовать в рационе питания в обязательном порядке.

Сердечно-сосудистая система

Учитывая высокую концентрацию в семенах льна жирной кислоты Омега-3, их употребление поможет привести в норму сердцебиение и избавиться от высокого давления. Поэтому если у вас наблюдается аритмия, тахикардия, сердечная недостаточность, гипертония, вам необходимо ежедневно съедать по 4 столовых ложки семян. И делать это следует регулярно. Кстати, таким образом вы сможете еще и снизить уровень холестерина в крови.

Сахарный диабет

Семена льна обладают способностью снижать уровень сахара в крови и поддерживать его на оптимальном уровне. Поэтому диабетикам рекомендуется добавлять эти семена в любые блюда. Суточная доза потребления составляет 3-4 столовых ложки. Регулярное употребление семян льна позволит вам избежать более тяжелых стадий заболевания.

Астма и болезнь Паркинсона

При этих заболеваниях семена льна блокируют выделение агентов, вызывающих воспаление. Помимо добавления семян в приготовленные блюда в данном случае очень хорошо помогает еще и отвар из семян льна.

Проблемы с почками

Очистить почки и предупредить появление в них камней (и даже избавиться от уже имеющихся) поможет настой из семян льна. Для его приготовления насыпьте в кастрюльку 5 г семян и залейте их стаканом воды. Поставьте на медленный огонь и прокипятите несколько минут. Оставьте настаиваться в течение 30-40 минут. Пить такой настой необходимо каждые 2 часа по половинке стакана в период обострения, и  3-4 раза в сутки с целью профилактики при склонности к образованию камней.

Менопауза

Облегчить состояние при менопаузе также помогут семена льна, если вы будете ежедневно употреблять 2 столовые ложки. Уже через несколько дней регулярного приема частота и интенсивность приливов существенно сократятся.

Иммунная система

Слабый иммунитет – бич современного общества. Укрепить и поддерживать его опять же помогут семена льна. Для этого достаточно ежедневно съедать 1-2 ст. л. семян в любом виде: добавляя в готовые блюда, делая настойки и отвары, используя для приготовления коктейлей и десертов.

И в заключение – несколько вкусных рецептов:

Очень полезный и чрезвычайно вкусный коктейль можно приготовить, смешав в блендере 200 мл апельсинового сока, 2 банана, ½ стакана черной смородины, 1 зеленое яблоко и 2 толовых ложки семян льна.

Для любителей сладкого предлагаем восхитительный крем. Замочите на сутки семена льна в воде. Слейте воду и высыпьте их в блендер. Хорошенько взбейте, добавив сладкий сироп (лучше всего натуральный органического происхождения). У вас получится вкуснейших крем, который можно есть в натуральном виде или украшать им любые десерты.

Семена льна и натуральные сиропы вы можете приобрести в нашем магазине органических продуктов «Биомир».


звоните
+38 (096) 009 91 97
+38 (093) 580 10 19
Для тех, кто ценит здоровье...