Сушеный ананас – это самый лучший продукт для перекуса, который отлично заменяет любой фаст-фуд, конфеты и печенья, кексы и булочки. Обладая сладким вкусом и насыщенным экзотическим ароматом, он очень быстро утоляет чувство голода на длительное время. И при этом, в отличие от разнообразных фаст-фудов, содержащих «пустые» калории, сушеный ананас при всей своей калорийности содержит много полезных компонентов, оказывающих благотворное влияние на организм человека. И поэтому именно этот продукт диетологи рекомендуют людям, желающим похудеть.
Сушеные ананасы являются источников целого ряда ценных веществ: калия, магния, железа, цинка, меди, фосфора, кальция, марганца, йода. А также органических кислот, витаминов А, С и группы B и клетчатки, полезной для пищеварения.
Содержится в этих сухофруктах и особое вещество бромелин – растительный фермент, расщепляющий белки и оказывающий положительное влияние на ткани человеческого организма. В частности, он способствует восстановлению после спортивных травм и растяжений. Бромелин также обладает противовоспалительным действием и снижает свертываемость крови, что препятствует образованию тромбов.
Употребление в пищу сушеных ананасов оказывает следующее действие:
Ананас сушеный кольцами "Bio Planet" – это готовый к употреблению продукт. Его можно употреблять в виде перекуса в течение дня или добавлять в различные блюда. Причем не только в десерты – сушеные ананасы идеально сочетаются с мясом и курицей, с сыром и овощами, кисломолочными и другими продуктами. Можно добавлять их и в каши, предварительно нарезав на мелкие кусочки.
Тем, кто сидит на диете, рекомендуют есть сушеные ананасы очень медленно, тщательно пережевывая. А если перед тем как съесть такие сухофрукты, выпить один-два стакана воды, то они увеличатся в объеме в желудке, что поможет достаточно долго не испытывать чувства голода.