Ананас сушеный кольцами "Bio Planet"

Сушеный ананас – это самый лучший продукт для перекуса, который отлично заменяет любой фаст-фуд, конфеты и печенья, кексы и булочки. Обладая сладким вкусом и насыщенным экзотическим ароматом, он очень быстро утоляет чувство голода на длительное время. И при этом, в отличие от разнообразных фаст-фудов, содержащих «пустые» калории, сушеный ананас при всей своей калорийности содержит много полезных компонентов, оказывающих благотворное влияние на организм человека. И поэтому именно этот продукт диетологи рекомендуют людям, желающим похудеть.

Полезные свойства сушеных ананасов

Сушеные ананасы являются источников целого ряда ценных веществ: калия, магния, железа, цинка, меди, фосфора, кальция, марганца, йода. А также органических кислот, витаминов А, С и группы B и клетчатки, полезной для пищеварения.

Содержится в этих сухофруктах и особое вещество бромелин – растительный фермент, расщепляющий белки и оказывающий положительное влияние на ткани человеческого организма. В частности, он способствует восстановлению после спортивных травм и растяжений. Бромелин также обладает противовоспалительным действием и снижает свертываемость крови, что препятствует образованию тромбов.

Употребление в пищу сушеных ананасов оказывает следующее действие:

• Улучшают пищеварение.
• Стабилизируют сердечную деятельность.
• Выводят кишечных паразитов.
• Снимают отеки.
• Нормализуют работу щитовидной железы.
• Помогают защитить организм от воздействия свободных радикалов – веществ, которые способны разрушать здоровые клетки.
• Укрепляют иммунитет и повышают сопротивляемость организма к инфекциям.
• Служат профилактикой атеросклероза, остеоартрита, ревматоидного артрита, заболеваний сердца, простудных заболеваний.
• Помогают в профилактике офтальмологических проблем, связанных со старением, таких как дегенерация жёлтого пятна.
• Заряжают энергией и быстро восстанавливают силы.
• Поднимают настроение.

Как использовать сушеные ананасы

Ананас сушеный кольцами "Bio Planet" – это готовый к употреблению продукт. Его можно употреблять в виде перекуса в течение дня или добавлять в различные блюда. Причем не только в десерты – сушеные ананасы идеально сочетаются с мясом и курицей, с сыром и овощами, кисломолочными и другими продуктами. Можно добавлять их и в каши, предварительно нарезав на мелкие кусочки.

Тем, кто сидит на диете, рекомендуют есть сушеные ананасы очень медленно, тщательно пережевывая. А если перед тем как съесть такие сухофрукты, выпить один-два стакана воды, то они увеличатся в объеме в желудке, что поможет достаточно долго не испытывать чувства голода.