Очень часто мы задаёмся вопросом, можно ли во время беременности и в период кормления малыша принимать в пищу ягоды годжи? Давайте вместе с этим разберёмся.

 Как известно, в период беременности, женский организм подвергается ряду изменений.

 Увеличивается нагрузка на пищеварительную, эндокринную, мочеполовую, сердечно-сосудистую систему и др. Ведь теперь организм мамы работает на двоих. Часто появляется усталость, нагрузка на позвоночник и почки отдаёт болью в пояснице, появляется отёчность.  Ягоды имеют ряд преймуществ при приёме их в этот период. Ягоды годжи ведут восстановительную работу организма и помогают правильному росту и развитию организма будущего ребёнка во время беременности, за счет своей способности повышать иммунитет путем восстановления многих важных защитных функций организма, за счёт способности восстанавливать ДНК (предупреждая  мутации, которые могли бы вызвать рак), так же способствовать нормализации почечной деятельности и здоровой работе печени. Так же немаловажным является факт того,что ягоды годжи способствуют секреции гормона человеческого роста, отвечающего за многие важные функции развития, восстановления и сохранения. Это включает образование мышечной массы и улучшения усвоения кальция в костные и зубные ткани. И это ещё не полный перечень. Но не смотря на все положительные свойства ягод, неоходимо помнить о том, что во всём нужно знать меру. В связи с тем, что ягоды годжи являются натуральным активным имунным и общеукрепляющим стимулятором, во время беременности рекомендуется всё же уменьшить привычную дозировку. Не смотря на то, что ягоды помогают при бессоннице, они так же являются и сильным энергетиком. Во время беременности, при большом приливе сил, будущая мама может не заметить и не расcчитать физическую или энергетическую нагрузку на организм. Поэтому рекомендуется уменьшать вдвое, а то и втрое привычную дозировку приёма ягод годжи.
Желаем здоровья Вам и Вашему малышу!



Ваш Биомир