СУПЕРФУДЫ

  Суперфуды представляют собой удивительные экзотические плоды растений, которые по составу своему и замечательным свойствам, превосходят широкоизвестные и общедоступные. Суперфуды можно сравнить с биологическими добавками, настолько высоки их полезные свойства. Однако, к биодобавкам они не относятся потому, что представляют собой растительный материал в натуральном виде. Высокое содержание  и широкий диапазон полезных элементов в суперфудах, делает их приоритетными в диетическом питании. Суперфуды отличаются высокими полезными качествами и низкой калорийностью, поэтому их применение для снижения веса весьма оправдано.     

ЯГОДЫ ГОДЖИ

   Плод годжи -  фрукт, но маленький размер делает его похожим на ягоду. Имеет многолетнее признание в медицине восточных народов. Плоды эти еще называют ягодами радости и долголетия. Изучение ягод показало, что состав их необычайно богат и содержит: протеин, аминокислоты, более двадцати минералов,  и широкий набор витаминов, а также элементы, препятствующие старению. Составляющие ягод стимулируют метаболические и обменные процессы и, как следствие этого, растворяются жировые клетки и пропадают ненужные килограммы. Еще плоды годжи стабилизируют гормональный фон, из-за чего налаживается работа всех органов. Достаточно около 40 штук высушенных ягод за два приема, чтобы зарядиться энергией и прекрасным настроением.
                                                                                     
ЯГОДЫ АСАИ

   Пальма асаи дает превосходные по своему составу плоды, которые обладают свойствами  восстанавливать силы и давать энергию, не прибавляя калорий. Плоды асаи становятся все более популярными среди приверженцев здорового питания. Чудесное сочетание витаминов и минералов, позволяет количественно уменьшить рацион своего питания, не нанося вред здоровью. Высокое содержание антоцианов, которые являются мощными антиоксидантами, замедляет старение и  стимулирует  регенерацию клеток. Также в асаи содержится цианидин - вещество, которое снижает количество сахара в крови и препятствует ожирению.
                                         
СПИРУЛИНА

  Сине-зеленая экзотическая водоросль по своей  уникальности и свойствам замечательный помощник в борьбе с лишним весом и различными нарушениями в работе нашего организма. Особый биохимический состав помогает излечиваться  от многих болезней. Также, дает чудесный эффект в очистке организма от всего лишнего, в том числе и от жировых отложений. Прекрасно насыщает всеми необходимыми элементами. Нормализует обменные процессы, улучшает состав крови Показана людям, страдающим анемией, гипертонией, сахарным диабетом, аллергией и ожирением.

СЕМЕНА ЧИА

   Это зерна шалфея испанского - экзотический целебный продукт, с качествами антибиотика, полезен при различных воспалительных заболеваниях. Ценнейшим достоинством семян есть то, что в их составе находятся в правильных пропорциях жирные кислоты, а также антиоксиданты и множество  минералов и витаминов. Свое применение семена чиа нашли в лечении таких болезней, как - анемия, гормональные нарушения, гипертония, диабет, аллергия, эпилепсия, ревматизм, атеросклероз. Для страдающих избыточным весом ценно то, что семена  способны впитывать влагу и набухать, поэтому попадая в желудок, они создают ощущение наполненности, тем самым предохраняют от переедания. А волокна и клетчатка семян стимулируют моторику кишечника, избавляя его от всего вредного и лишнего.

КАКАО-БОБЫ

  Какао-бобы - семя плодов какао.В необработанном виде намного превосходит шоколад, а антиоксидантов больше, чем в чае. Бобы какао чрезвычайно богаты наличием железа и магния, что укрепляет мышцу сердца и улучшает кровь, а кофеин в сочетании с теобромином замечательно стимулирует работу мозга, скорость реакции и память. В сравнении с широко известным кофе, не нарушают ритм работы сердца и не повышают давление. Если съедать по 5-6 штучек какао-бобов в день, незамедлительно ощутите подъем настроения и прилив сил, а главное - станут ярче сексуальные ощущения. А также, рекомендуются какао-бобы при климаксе у женщин - стимулируют выработку эстрагенов и препятствуют риску остеопороза.
Для тех, кто желает похудеть -  одна ложка перетертых какао-бобов, принятых натощак, притупляе ...

  Какао-бобы - семя плодов какао.В необработанном виде намного превосходит шоколад, а антиоксидантов больше, чем в чае. Бобы какао чрезвычайно богаты наличием железа и магния, что укрепляет мышцу сердца и улучшает кровь, а кофеин в сочетании с теобромином замечательно стимулирует работу мозга, скорость реакции и память. В сравнении с широко известным кофе, не нарушают ритм работы сердца и не повышают давление. Если съедать по 5-6 штучек какао-бобов в день, незамедлительно ощутите подъем настроения и прилив сил, а главное - станут ярче сексуальные ощущения. А также, рекомендуются какао-бобы при климаксе у женщин - стимулируют выработку эстрагенов и препятствуют риску остеопороза.
Для тех, кто желает похудеть -  одна ложка перетертых какао-бобов, принятых натощак, притупляет чувство голода и  дает ощущение радости и прилива энергии.
 

КОКОСОВОЕ МАСЛО

  Масло из плодов кокосовой пальмы - растительный продукт, лишенный холестерина и с низким содержанием калорий, в состав которого входят жирные кислоты, не преобразующиеся в жировую ткань, но дающие “мгновенную” энергию. В диетическом рационе выступает в роли заменителя масла сливочного. Масло кокоса насыщает организм необходимыми микроэлементами и ускоряет метаболизм, чем и полезно в процессе похудения. Является проводником для усваивания жирорастворимых витаминов А и Е, аминокислот и микроэлементов. Улучшает перистальтику, восстанавливает микрофлору кишечника.

СЕМЕНА ЛЬНА

  Большинство из нас считают, что к суперфудам относятся только экзотические плоды растений, однако не следует забывать о высокой пользе и большей доступности отечественных растений, которые также причислены к суперфудам, как обладающие ценнейшими свойствами и дающие прекрасные результаты в оздоровлении и снижении веса. Семена льна используются в лечении таких сложных болезней, как псориаз, ревматоидный артрит. А также семена способствуют регулированию гормонального баланса у женщин, во время менопаузы, тем самым облегчая течение климакса. В составе семечек льна, находятся почти все необходимые для жизнедеятельности организма витамины, минералы, и, главное, - жирные кислоты., благодаря чему обновляется кровь, улучшается метаболизм.  Семена льна. как легкое слабительное, хорошо прочищают кишечник, благодаря свойствам вбирать в себя все лишнее. Однако для этого нужно увеличить количество выпиваемой жидкости. Полезное количество для употребления - от 5 до 30гр в день