Корзина пуста
Грецкий орех имеет прекрасный вкус с легкой горчинкой и высокой питательностью. Употребляется в пищу в натуральном виде, идет на приготовление различных блюд, халвы, конфет, тортов, пирожных и других сладостей.
Рекомендуется употреблять не более 5-7 грецких орехов в день.
Польза грецкого ореха:
- снижает уровень холестерина в крови и укрепляет кровеносные сосуды;
- оказывает успокаивающее действие при бессоннице, стрессах;
- увеличивает уровень гемоглобина;
- улучшает память;
- содержит уникальный ряд антиоксидантов, которые препятствуют появлению рака.