Режим работы: Пн-Пт с 09:00 до 18:00, Сб-Вс - выходной
Прием заказов через сайт круглосуточно
БиоМир
БиоМир
BIOMIR
Интернет супермаркет натуральных органических продуктов
+ 38 (096) 009-91-97
Viber
+ 38 (093) 580-10-19
Войти Регистрация

Личный кабинет

Логин *
Пароль *
Запомнить меня

Create an account

Fields marked with an asterisk (*) are required.
Name *
Логин *
Пароль *
Пароль еще раз *
Email *
Повторите email *
0
0
0
MOD_VM_CART_NO_PRODUCT0
 x 
Корзина пуста

Витамин D — единственный витамин, который мы получаем, когда бываем на солнце

Витамин Д относится к жирорастворимым витаминам и способствует росту и обновлению костной ткани — только с помощью витамина Д, кальций проникает в наш организм по назначению. Переизбыток его, также как и недостаток, может привести к дисбалансу и провоцировать болезни.

 

Воздействие солнечных лучей на нашу кожу стимулирует  синтез витамина внутри нас. Однако в зимнее время, следует добавлять в пищу продукты с высоким содержанием витамина Д. Только употребление натуральных продуктов не приведет к передозировке.

Витамин Д, попадая в кровь связывается с ионами кальция и создает активное вещество — кальцитриол. Только в такой форме витамин Д приносит пользу или лечебный эффект.

Витамин Д отвечает за формирование костей и рекомендуется для профилактики рахита у детей, остеопороза у стариков, когда кости становятся хрупкими, а также для лучшего сращивания костей при переломах. При дефиците витамина Д происходит вымывание кальция из костей, из-за чего возникает остеопороз и случаются переломы. Следовательно, если благодаря солнечным лучам витамин Д самостоятельно образуется в организме, то при поступлении с пищей, проводником его должен служить кальций. 

В природе все сбалансировано и продукты богатые витамином Д, имеют в составе необходимые сопутствующие минералы и другие витамины для лучшего проникновения его по назначению. 

Рассмотрим растительные продукты в которых присутствует витамин Д, это — растительное масло, водоросли, грибы лисички, дрожжи пищевые. 

     Чаще бывайте на солнышке, питайтесь правильно.

Карго Китай - Россия