Не многие знают, что польза льняного масла, в качестве продукта, используемого в диетических диетах для похудения, заключается в его богатом содержании жирных кислот, которых даже больше, чем в рыбьем жире. Именно эти составляющие масла ускоряют метаболизм, что способствует расщеплению отложившегося жира, нормализации обмена веществ и способствует выведению холестерина. Витамины и минералы, входящие в состав масла, улучшают общее состояние здоровья, а также нормализуют выработку гормонов.
улучшает общий обмен веществ
легкое слабительное
нормализует гормональный фон
очищает сосуды от холестерина
убирает жировые отложения
улучшает качество волос и кожи
Льняное масло обычно добавляют в любую приготовленную еду, но при сильном нагреве оно может частично терять свои свойства, поэтому жарить на нем не рекомендуется. Добавляется в каши, салаты и, даже, в фруктовые коктейли. С целью похудения, масло принимают за 20 мин. до завтрака, а также перед сном — по 1 чайной ложке.
Регулярное употребление продуктов содержащих Омега - 3 жирные кислоты, а это семена льна, масло льна или клетчатка из льна предотвращает развитие нарушений сердечного ритма.
Страна производитель - Украина.
Понравилось даже детям. Спасибо!