Шпинат обеспечит долгую жизнь без болезней
В листьях шпината содержится огромное количество полезных для организма веществ. Но, к сожалению, в свежем виде мы можем употреблять шпинат очень короткое время. Поэтому порошок шпината – это отличный вариант для всех, кто заботится о своем здоровье.
Шпинат порошок – 100% натуральный продукт. Для его изготовления используются молодые листья растения, высушенные естественным способом и перемолотые в порошок. Никаких усилителей вкуса и ароматизаторов, красителей и стабилизаторов, искусственных и синтетических добавок. Поэтому порошок шпината полностью заменяет свежее растение, оказывая огромную пользу нашему организму.
Состав шпината
Шпинат содержит уникальный состав витаминов, микроэлементов, минеральных солей и других ценных компонентов.
- В листьях растения находится большое количество белков, крахмалов, различных сахаров и бета-каротина.
- Шпинат богат кальцием, марганцем, селеном, фосфором, магнием, медью, цинком и йодом, который так незаменим для нормального функционирования многих внутренних органов человека.
- Он содержит витамины В3, В6, С, Е, К, Р, РР, Н, D.
- В нем также присутствуют активные вещества: хлорофилл, лютеин, зеаксантин, октакозанол, коэнзим Q10.
- Содержатся в шпинате также фолиевая и аскорбиновая кислота.
Причем, практически все имеющиеся в нем витамины сохраняются и после длительной термической обработки. Поэтому шпинат приносит пользу в любом виде и в любых блюдах.
Полезные свойства шпината
Регулярное употребление в пищу шпината благотворно воздействует практически на все органы и системы человеческого организма.
- Хлорофилл шпината по химическому составу близок к гемоглобину крови, поэтому в сочетании с органически связанным железом и в присутствии солей меди легко усваивается организмом человека и активизирует кроветворение, что способствует нормальному обеспечению всех органов и тканей кислородом.
- Магний препятствует развитию диабета и заболеваний сердечно-сосудистой системы.
- Витамины Е, С, биофлавоноиды и коэнзим Q10 снижают риск развития онкологических заболеваний.
- Лютеин и зеаксантин способствуют предупреждению возрастных заболеваний глаз.
- Глютамин и октакозанол способствуют повышению мышечной силы.
- Фолиевая кислота не только способствует кроветворению и онкопрофилактике, но и повышает настроение.
- Шпинат предупреждает развитие гипертонии.
- Отлично укрепляет сосуды, быстро снимает воспаления и отеки, благодаря своему мощному мочегонному воздействию.
- Показан для полноценного восстановления работы щитовидной железы и центральной нервной системы.
- Способен очистить организм от шлаков и токсинов, восполнить запас необходимых минеральных веществ и витаминов, нормализовать процесс пищеварения.
- Эффективно укрепить и нормализовать иммунную систему.
- Способствует предупреждению развития авитаминозов, восстановлению обмена веществ.
- Отлично омолаживает организм, заметно замедляя старение клеток.
- Легко снимет воспаление с десен и миндалин, а также рекомендуется при лечении кашля и без труда снимает сильные приступы бронхиальной астмы.
- Предупреждает развитие всевозможных злокачественных новообразований, а также участвует в выработке гормонов.
- Оказывает положительное воздействие на половое влечение и мужчин, и женщин.
- Показан при борьбе с переутомлением и бессонницей.
- Оказывает положительное воздействие на остроту зрения, предупреждает развитие серьезных глазных патологий.
- Помогает снизить вес и бороться с ожирением.
- Обладает противовоспалительными тонизирующими свойствами.
Учитывая такой широкий спектр действия, порошок шпината обязательно должен присутствовать в рационе питания всех без исключения людей. Это – уникальное средство, позволяющее сохранить здоровье до самой старости.
Шпинат не имеет противопоказаний, за исключением индивидуальной непереносимости продукта.
Как применять порошок шпината
Шпинат в порошке добавляют в готовую пищу или напитки. Дозировка - 1/2 чайной ложки порошка 1-3 раза в день. Можно также просто запивать порошок водой.
Курс приема: 1 месяц. Повторять 3-4 раза в год.
Так что рекомендую всем будущим мамочкам! ;)
Будьте здоровы!